1. Osoby palące powinny zrezygnować z palenia papierosów również przez dwie doby (48 godzin)2. Przed pierwsze dwie doby (48 godzin) powybielaniu należy stosować tzw. "białą dietę" czyli jemy tylko pokarmy jasne i unikamy pokarmów barwiących np. barszcz czerwony, buraki, czerwone wino, kawa, herbata, jagód, coli itp - dłuższy efekt wybielania będzie utrzymywał się gdy napoje typu kawa, herbata ,czerwone wino będziemy pić przez rurkę
2. Osoby palące powinny zrezygnować z palenia papierosów również przez dwie doby (48 godzin)
3. Przez około 12- 24 godzin unikać pokarmów kwaśnych, cytrusów, napojów, soków, zimnych pokarmów i napojów gdyż może pojawić się dość duża nadwrażliwość
Aby utrzymać jak najdłużej śnieżnobiały efekt należy:
1. Unikać palenia
2. Regularnie usuwać kamień nazębny
3. Dbać o higienę jamy ustnej
4. Ciemne napoje i napoje barwiące pić przez słomkę
5.Wykonywać badania kontrolne co 6 miesięcy
